전체 글6 뒤후려차기 기본 발차기 태권도 원리, 문제점 해결, 응용 글개요 : 태권도의 기본 발차기인 뒤후려차기의 기본적인 원리들을 살펴본다. 뒤후려차기는 태권도 기본발차기 중 가장 화려한 발차기이다. 퍼포먼스적으로 난이도가 높다 보니 발차기를 차는 동안 문제점이 빈번하게 발생된다. 아래에 소개될 내용은 뒤후려차기를 효율적으로 차기 위한 원리 및 대표적인 문제해결 그리고 뒤후려차기의 응용동작을 살펴볼 예정이다. 뒤후려차기의 원리 [ 상,하체의 꼬임을 적극 활용하라 ] 뒤후려차기는 태권도 기본발차기 중 가장 화려한 발차기이다. 뒤를 돌아보는 힘을 이용하여 차는 기본발차기로 발바닥 또는 뒤꿈치를 사용하여 타격한다. 타격위치는 얼굴이 중점적이다. 뒤후려차기는 상체의 회전을 이용하여 차는 발차기로서 하체의 강한 고정을 필요로 한다. 하체의 강한 고정이 가능하면 상체가 회전될 때.. 2023. 2. 18. 태권도 기본발차기 턴차기 원리, 문제점 해결, 응용 글개요 : 태권도의 기본발차기 중 가장 어려운 돌개차기(턴차기)에 대한 설명을 할 것이다. 어렵고 복잡한만큼 다양한 원리들이 숨어있다. 또한 다양한 원리 때문에 문제점도 많이 나타난다. 오늘 포스팅에서는 턴차기의 다양한 원리들을 알아보고 그것을 제대로 시행하지 못했을 때 발생하는 문제에 대한 해답을 설명할 것이다. 지금부터 턴차기 설명 시작할게요!! 턴차기(돌개차기)의 원리 [구간별 특성을 정확히 파악해라] 태권도용어로는 돌개차기, 통상적으로는 턴차기라고 부른다. 회전을 이용하여 차는 기본발차기으로써 발등을 이용해서 타격하는 공격기술이다. 가격 부위는 몸통과 얼굴이 대표적이다. 태권도의 기본발차기 중 난이도가 가장 높은 발차기이고, 태권도 회전발차기에 자주 응용된다. 턴차기(돌개차기)는 크게 스텝, 지면.. 2023. 2. 18. 뒤차기 태권도 기본발차기 원리, 문제점해결, 응용 안녕하세요. 태권도의 모든 알고리즘을 풀어낼 태권도 전문블로그 태고리즘입니다. 글개요 : 태권도에서 가장 강력한 발차기로 알려져 있는 뒤차기에 대한 내용입니다. 뒤차기의 기본적인 원리를 설명한다. 추가적으로 뒤차기를 찰 때 발생하는 대표적인 문제점들을 해결할 수 있는 몇 가지 솔루션들을 제공합니다. 또한 뒤차기를 응용한 다양한 태권도 발차기를 소개합니다. 아래의 내용들을 기반으로 태권도의 뒷차기에 대해서 알아보는 시간을 가져봅시다! 뒤차기의 원리 [ 회전움직임을 직선움직임으로 바꿔라 ] 뒤차기는 태권도에서 강력한 발차기 중 하나이다. 이렇게 강력한 발차기의 힘은 어디서 나오는 것일까? 뒤차기는 뒤를 돌아보면서 차는 발차기로 기본적으로 회전을 이용한다. 하지만 동작의 힘이 최대치인 구간에서는 직선의 힘을 .. 2023. 2. 18. 옆차기 태권도 기본발차기 원리, 문제해결, 응용 글개요 : 태권도 품새의 꽃이라고 불리는 옆차기에 대해 설명하는 글이다. 태권도 옆차기는 가동성과 파워를 자유자재로 사용해야 찰 수 있는 발차기이다. 그래서 태권도의 기본발차기 중 난이도가 높은 발차기이다. 그래서 옆차기는 다른 발차기에 비해 많은 연습량을 요구한다. 지금부터 설명하게 될 내용을 잘 이해해서 멋진 옆차기를 완성할 수 있길 바란다. 옆차기 원리 [ 힘을 전달할 수 있는 고관절을 만들어라! ] 옆차기는 태권도의 기본발차기이다. 태권도의 기본발차기는 앞차기, 돌려차기, 옆차기, 내려차기, 뒤차기, 뒤후려차기 등등이 있다. 그중에서 옆차기는 어려운 발차기 중 하나다. 고관절의 가동성과 파워, 두 가지 모두가 필요한 기본발차기이다. 옆차기는 무릎을 앞으로 들어 올리는 과정과 중심발(지지발)이 돌아.. 2023. 2. 9. 태권도 기본 발차기 돌려차기 원리, 문제점 해결, 응용 태권도의 모든 알고리즘을 풀어낼 태권도 전문 블로그 태고리즘입니다. 태권도의 궁금증은 태고리즘에게 물어주세요! 글개요 : 태권도의 기본발차기 중 돌려차기에 대해 설명하는 글이다. 돌려차기의 원리, 발차기를 찼을 때 발생하는 문제점 및 해결방안, 돌려차기의 응용을 주제로 소개될 것이다. 기본발차기를 수련하는 태권도인들에게 도움이 될 수 있는 내용이다. 돌려차기 원리 [중심축발을 잘 회전시켜야 한다] 돌려차기는 앞차기와 함께 태권도의 핵심적인 기본발차기이다. 발등을 활용하여 목표물을 가격하는 기술이다. 겨루기를 비롯한 시범 파트에서 대부분 포함되는 발차기이다. 즉, 돌려차기의 완성은 태권도에서 매우 중요한 과제이다. 돌려차기는 앞차기와 동일한 무릎 올리기 과정을 포함한다. 무릎을 접어 올린 후에는 중심발의 .. 2023. 2. 6. 태권도 기본 발차기 앞차기 원리, 문제점 해결, 응용 태권도의 모든 알고리즘을 풀어낼 태권도인 전문블로거 태고리즘입니다. 태권도의 전문지식이 필요하신 모든 태권도인들의 방문을 환영합니다. 포스팅내용 중 궁금하신 내용은 언제든지 댓글로 질문해주시면 됩니다. 그럼 오늘의 주제인 앞차기에 대해서 알아보겠습니다. 글개요 : 태권도의 기본발차기 중 앞차기를 설명하는 글이다. 태권도 수련생들에게 기본 발차기에 대한 올바른 정보를 전달하기 위해 이 글을 쓰게 되었다.앞차기를 제대로 차지 못하는 수련생들을 위해 자신에게 맞는 수련 프로그램을 적용시켜 문제를 해결하는데에도 그 목적이 있다. 앞차기 원리 [ 지면반력을 사용하면 발차기에 파워도 좋아진다 ] 앞차기는 태권도의 기본발차기 중 하나이다. 앞에 있는 상대를 공격하는 기술이다. 발의 앞축 또는 발등을 이용하여 상대를 .. 2023. 2. 5. 이전 1 다음
